TATU NEVALAINEN
Missioni on auttaa asiakkaita kohti voimakasta ja tervettä arkea.
Tukea työtä tekeviä ihmisiä ja vähentää sairauspoissaoloja.
Missioni on auttaa ihmistä kohti voimakasta ja tervettä arkea.
- Lähi ja etävalmennukset
- Ravintovalmennus
- Treeniohjelmat ja ruokavaliot
Olen Tatu ja ikää minulla on 39 vuotta.
Olen kahden lapsen isä ja asun Kouvolassa.
Opiskelin Personal trainer tutkinnon 2019 ja olen siitä asti suuri palo rinnassani auttanut ihmisiä saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteet ja voimaan paremmin. Haluan auttaa sinua kohti aktiivisempaa ja mielekkäämpää elämää liikunnan ja ravinnon avulla. On ollut hienoa seurata vierestä kun ihmiset voimaantuvat ja kertovat saaneensa terveyttä, energisemmän olon, nukkuvansa paremmin ja jaksavansa huomattavasti paremmin arjessa kuin ennen.
Missioni on auttaa ihmistä kohti voimakasta ja tervettä arkea. Tukea työtä tekevää kansaa ja vähentää sairauspoissaoloja.
Ennaltaehkäistä tuki ja liikuntaelin vaivoja, elintapasairauksia ja kannustaa kohti aktiivista elämäntapaa.
Mitä voit odottaa tullessasi valmennukseen?
- Asetamme yhdessä tavoitteen ja kuljemme sitä kohti pitkäjänteisesti toisiamme kuunnellen.
- Osallistut aktiivisesti suunnitelman tekemiseen niin harjoittelun, palautumisen kuin ravitsemuksen suhteen.
- Seuraamme kehitystäsi ja teemme päivityksiä suunnitelmaan niin usein kuin on tarpeen.
- Opettelemme harjoittelemaan turvallisesti ja tehokkaasti.
TERVETULOA VALMENNUKSEEN!
Ota yhteyttä:
Puhelin :+358 46 8997382
S.posti: ptpalvelut.tatunevalainen@gmail.com
Voit seurata minua myös sosiaalisessa mediassa: